Bild 1 av 6
Bild 2 av 6
Bild 3 av 6
Bild 4 av 6
Bild 5 av 6
Bild 6 av 6
Detta program är för dig
som är öppen och redo för något nytt och annorlunda
som vill bokstavligen tänka utanför boxen
som vill utforska nya vägar med andra
som vill hitta lekfullhet, betydelse och ny energi i ditt arbetsliv
Ett program där:
Naturen främjar ditt välmående och hälsa.
Forskning bevisar de positiva fysiologiska, kognitiva och psykologiska effekterna av naturkontakt: du kommer att
öka din förmåga att hantera stress;
stärka ditt immunförsvar;
ha lättare att fokusera och lösa problem;
släppa lös din fantasi och kreativitet.
Personlig och grupputveckling vävas ihop.
Med naturen runt dig kommer du att uppleva mer av både ditt inre och ditt yttre landskap. Dessutom påvisar studier de sociala effekterna av naturkontakt: naturen gör oss:
mer sociala;
mer generösa;
mer villiga att samarbeta.
Du får möjlighet till positiv effekt i och utanför din organisation
Förutom de positiva sociala och hälsorelaterade effekterna bevisar också forskning att en ökad känsla av samhörighet med naturen främjar hållbarhetsbeteende.
Du blir en pionjär och inspiratör till den nödvändiga omställningen för en levande och trivsam framtid.
Hur går det till?
Programmet är upplevelsebaserat med fysiska och online gruppsessioner, och sker parallellt på tre olika platser i Sverige.
Fysiska sessioner sker parallellt i Stockholm, Göteborg och Lund
Genom guidade utomhusövningar, kommer vi att utveckla vår emotionella och sensoriska intelligens med naturen omkring oss. Det blir stunder för både individuella och gemensamma upplevelser för att känna koppling till sig själv, andra och naturen.
Online sessioner samlar alla deltagare från de olika platserna.
Vi skapar en digital lägereld där alla får möjlighet att utbyta upplevelser, dela insikter och bevittna varandras utveckling.
Vi reflekterar över vad som har förändrats, vad som skaver och vad som fastnar eller vill växa fram individuellt och kollektivt.
Mellan sessionerna får du möjlighet att fördjupa din naturkontakt på egen takt genom övningar och uppgifter du får med dig från träffarna
Datum och tider:
14/4 (18-20): Onlineträff 1 : introduktion
21/4 (16-19, 3h): Fysisk träff 1:
28/4 (16-18, 2h): Fysisk träff 2:
12/5 (18-20): Onlineträff 2: Att vecklas ut
18/5 (16-19, 3h): Fysisk träff 3:
26/5 (16-18, 2h): Fysisk träff 4:
16/6 (18-20): Onlineträff 3: avslutning
Tema för fysiska träffar 1 och 2: Att landa in i medveten relation med naturen
Tema för fysiska träffar 3och 4: Att bredda ditt perspektiv i relation till naturen
Facilitatorer
Anders Laestadius: Stockholm
Helena Wiktor: Lund
Laurence Nachin: Göteborg